好文推荐：葡萄籽提取物是一种天然保健品，具有多种功效，可以帮助改善肤质、增强免疫力和抗氧化能力。主要口服，每日一次，每次一粒。葡萄籽提取物富含维生素C、E和多酚，能有效抵抗自由基损伤，预防衰老和各种慢性疾病。它还可以促进胶原蛋白的产生，使皮肤更光滑、更紧致。综上所述，葡萄籽提取物是一种非常有效的保健补充剂，可以给身体和皮肤带来全面的健康益处。
?什么是葡萄籽提取物
为了大家的了解，什么是葡萄籽提取物？它对人体有哪些好处呢？我们来看看葡萄籽提取物是什么吧~
1、葡萄籽提取物有助于预防和治疗心血管疾病，如高血压、高胆固醇。通过限制氧化，葡萄籽提取物中的抗氧化剂可能有助于预防衰老，其中包括血管损伤，从而导致心脏病的发生。
2.葡萄籽提取物中的物质还可以阻止一种酶的作用，这种酶可以处理脂肪并包含饮食中的胆固醇。因此，效果是可以吸收更少的脂肪，并且可以从体内消除更多的脂肪。
3.其他研究表明，葡萄籽提取物可以帮助预防或控制药物、污染、烟草和其他毒素对身体细胞造成的损害。虽然所有这些研究似乎都充满希望，但还需要更多的研究，包括对人类的长期研究，以证实初步的发现。
?如何服用葡萄籽提取物
葡萄籽提取物的用途有很多。如何服用才能让我们的身体有效吸收葡萄籽提取物？一起来看看葡萄籽提取物的服用方法吧~
年8月，美国心脏协会(AHA)发布了一份科学咨询警告，称几乎没有证据表明抗氧化维生素可有效预防心血管疾病。在承认抗氧化剂的好处的同时，美国心脏协会建议背后的科学家们建议，天然抗氧化剂最好从食物中获取，而不是从补充剂中获取。此外，来自动物研究的一些证据表明，非常高剂量的抗氧化药物（例如葡萄籽提取物中的抗氧化药物）实际上可能会增加氧化损伤。因此，抗氧化剂补充剂的剂量不应高于产品制造商推荐的剂量。
口服葡萄籽提取物通常为胶囊或片剂形式，剂量为50毫克或毫克。它也可以作为液体购买并滴加到水和/或其他饮料中。针对特定用途推荐不同剂量，但维持一般健康的通常推荐剂量为每天50毫克至毫克。一些制造商建议老年人服用更高的剂量，一些动物研究表明，非常高的剂量几乎没有副作用。由于高剂量对人体的影响尚未有记录，因此在任何情况下，剂量都不应超过产品包装上的推荐剂量。
?葡萄籽提取物的作用
大家都知道葡萄籽提取物，那么葡萄籽提取物有什么作用呢？我们来看看葡萄籽提取物有什么作用吧~
1.调节血脂，改善血脂，降低血液粘度，改善血液供氧，延长红细胞寿命和增强造血功能，预防心脑血管疾病。
2、能使胰腺正常分泌胰岛素，有效地将血液中的葡萄糖输送到细胞内。它是糖尿病患者的营养品。
3、乳化脂肪，防治脂肪肝，修复酒精中毒肝脏，促进肝细胞再生，帮助恢复肝功能。
4、能溶解和防止胆固醇、胆红素沉积，使胆固醇保持在胆汁液中，预防和溶解胆结石。
5、促进结肠蠕动，促进毛细血管畅通，将水分送出肠壁，润滑肠道，预防便秘。
6、能有效清除体内自由基和毒素，预防和减少疾病的发生。
?葡萄籽提取物的注意事项
葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取的精华，所以一定充分发挥了葡萄籽的功效。虽然功效发挥了，但葡萄籽提取物的注意事项你知道吗？一起来看看吧~
葡萄籽提取物可能会增加血液凝固的时间。与抗血小板或抗凝药物（包括氯吡格雷、噻利肽、肝素、法林和阿司匹林）一起使用时，药物的作用可能会增强，导致无法控制的出血。一些可以抑制血液凝固的最常见的草药产品包括：丹参、戴夫爪、刺五加、大蒜、生姜（大剂量）、银杏、七叶树、人参、高丽参、木瓜蛋白酶、红三叶草和锯棕榈。
在一项小型研究中，一些同时服用维生素C和葡萄籽提取物的人出现了血压升高的情况。高血压患者在血压升高不明显的情况下，如果葡萄籽提取物和维生素C一起使用，应更频繁地检查血压。如果血压升高，可能需要停用维生素C或葡萄籽提取物或两者。
?葡萄籽提取物的副作用
虽然葡萄籽提取物对大家来说有很多好处，但是有些事情不可能十全十美，所以它也会有一些副作用，那么我们就来看看葡萄籽提取物的副作用吧~
在临床研究中，发现葡萄籽提取物与以下轻微副作用相关：
腹痛、咳嗽、头痛、恶心、喉咙痛。
与任何食用油一样，食用大量葡萄籽油也可能导致软便或油腻的胃肠道。
